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商品訊息描述:





內容簡介:

10天瘦3公斤、1週瘦2公斤的祕密武器


魔法調味料洋蔥冰,什麼食物都百搭

美味和健康驚人效果UP!





本書特色:




不用限制飲食也能瘦!



●洋蔥冰讓美味升級、營養加分、減鹽減糖、豐富味道層次!

●不喜歡、不愛吃洋蔥的人,都會愛上洋蔥冰!

●洋蔥冰好吃、用法簡單方便、吃太多也無妨,所以能持續!



製作簡單!



一次用4顆洋蔥(1kg)做,可做2~3個製冰盒的量,一次做多點,可保存2個月,隨時取用好方便。



吃法百變!



80道洋蔥冰應用料理,入菜、加湯、飯麵、飲料冰品都速配。



越吃越瘦!



體驗洋蔥驚人消脂力,富含瘦身強效成分,安心吃好享瘦。



洋蔥冰聰明快速使用法



加入咖啡、茶、牛奶、果汁飲料、麥片、優格、杯湯、泡麵、咖哩飯、微波食品、炒飯、味噌湯、沾麵醬、醬料、沙拉、小菜、醃漬物、冰淇淋、冰品、生奶油等



【精選內文試閱】



洋蔥
6大燃脂力大揭密


洋蔥含有多種瘦身美容的成分,天天吃洋蔥能提供滿滿的燃脂力,幫助您對付頑固的脂肪,讓體內多餘油脂充分地燃燒!

類黃酮

降體脂肪+美白煥顏

消除壞膽固醇,保持血管彈性和暢通,降低中風、高血壓發生率。

減緩發炎反應,修補紫外線傷害,促進膠原蛋白生成,潤澤肌膚。

抗氧化效果佳,能對抗自由基、抑制癌細胞。

※洋蔥豐富的類黃酮,還能幫助消除疲勞、集中注意力;並且能夠改善失眠、舒緩壓力。

硫化物

促進代謝+消除疲勞

洋蔥的硫化物成分,能抗寒殺菌,抵禦流感病毒。

幫助肝臟解毒代謝,抑制致癌物質活性,具有防癌功效。

有益吸收維生素B1,消除疲勞、增加精力。

※洋蔥中的硫化物,能夠殺菌、增強免疫力。

感冒時,飲用添加洋蔥的熱湯,有助於發汗退燒。

膳食纖維

排除毒素+保健腸道

強化腸胃道功能,有利排除體內脂肪。

幫助體內新陳代謝,排出廢物和毒素。

預防高血壓、高血脂、慢性腸炎等疾病。

※洋蔥含有豐富的膳食纖維,不僅能提高腸道張力,促進腸道蠕動,還能吸收腸道中的膽固醇和膽汁,降低血膽固醇及膽結石的發病率。

穀胱甘?

排除毒素+調節免疫

為體內的自由基清除劑,能防止細胞及組織被氧化破壞。

具有強大的解毒功能,可調節人體的免疫功能。

能抑制皮膚形成黑色素,使肌膚白皙透亮。

※「穀胱甘?」能夠保護細胞,維持體內細胞的活性,對於美白與抑黑極具效果,同時也是美白針的主要成分,是愛美女性趨之若鶩的保養品。

槲皮素

消除水腫+預防血栓

可提升人體免疫力,增強抵抗力。

使血液不易凝結,具有預防血栓的效果,且生食比熟食更有效。

並能調整體內鹽分濃度,促進水分循環,避免水腫,排出老化廢物。

※洋蔥中的槲皮素成分,不只能抑制身體吸收脂肪,還能促進排出體內囤積的脂肪,且這種元素物質能消除水腫,使身材窈窕緊實。



改善便祕+對抗過敏

促進腸胃蠕動,改善便祕和腹瀉症狀。

抵抗過敏,減少體內毒素累積與吸收。

改變腸道生態,增加益菌數量,降低腸癌發生率。

※寡醣分子較大,細菌不易分解,較不會引發蛀牙。

且寡醣比一般醣類還難消化,不易使血糖值升高,亦適合糖尿病患者攝取,每日攝取量以14?28克為宜,食用過量易造成脹氣、腹瀉等腸道不適症狀。











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